Cong vẹo cột sống — nhìn lưng con lúc cúi xuống
Đây là mục mà người nhà quan sát được bằng mắt thường, trong vài giây, không cần dụng cụ gì. Và nó thường xuất hiện đúng vào giai đoạn trẻ ngại cởi áo trước mặt
#xương khớp
Loãng xương — bệnh im lặng cho tới lúc gãy
Xương mỏng đi không gây đau, không gây khó chịu, không có dấu hiệu gì. Với nhiều người, lần đầu biết mình loãng xương là lúc đã gãy một chỗ nào đó.
Đau khớp không phải chuyện của tuổi
Câu nói quen thuộc nhất khi đau khớp là "già rồi nó thế". Câu đó đúng một phần, và chính phần đúng ấy làm người ta bỏ qua phần cần khám.
Ai nên đo mật độ xương sớm hơn người khác
Có mấy nhóm mà việc chờ tới mốc tuổi chung là chờ quá lâu. Biết mình có nằm trong đó không là việc trả lời được bằng mấy câu hỏi đơn giản.
Phòng ngã — phần tầm soát làm được ngay trong nhà mình
Mọi mục khác trong site đều phải đi đâu đó mới làm được. Mục này thì không: rà soát nguy cơ ngã là việc làm trong một buổi chiều, ngay tại nhà mình.
Gãy xương ở người lớn tuổi — điều quan trọng nhất diễn ra sau đó
Xương liền là kết thúc của phần điều trị, không phải kết thúc của câu chuyện. Giai đoạn sau đó quyết định lần gãy tiếp theo có xảy ra hay không.
Giữ xương từ khi còn trẻ — phần không ai nhắc
Mọi lời khuyên về xương đều nhắm vào người lớn tuổi. Nhưng phần lớn vốn xương được tích luỹ lúc còn trẻ, và đó là giai đoạn không ai nói tới.