Buồn chán, mất hứng thú kéo dài — nên đi khám khoa nào
Buồn hoặc trống rỗng phần lớn thời gian trong nhiều tuần, không còn thấy thích thứ từng thích.
Thường được khám ở khoa nào
Tâm thầnTâm lý lâm sàng
Hướng khác tuỳ dấu hiệu đi kèm:
- Nội tiết — nếu kèm mệt, sợ lạnh, tăng cân
- Nội tổng quát — nếu kèm đau kéo dài hoặc bệnh mạn tính đang điều trị
Chưa chắc chọn đúng khoa thì cứ khám Nội tổng quát trước — việc phân luồng đúng chỗ là phần việc của họ, không phải của bạn.
Đi ngay, không chờ lịch hẹn, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây
- 🔴 Có ý nghĩ không muốn sống tiếp, hoặc đã nghĩ tới cách cụ thể — đây là lý do để tìm giúp đỡ NGAY trong hôm nay, qua người thân, đường dây hỗ trợ, hoặc phòng cấp cứu
- Không ăn uống được nhiều ngày
- Không chăm sóc được bản thân
Danh sách này không đầy đủ và không thay cho phán đoán tại chỗ. Thấy bất thường rõ rệt mà không chắc, hãy gọi cấp cứu 115 hoặc tới cơ sở y tế gần nhất — chờ để chắc chắn là cách mất thời gian nguy hiểm nhất.
Bác sĩ sẽ hỏi gì — chuẩn bị sẵn câu trả lời
- Bao lâu rồi, gần như mỗi ngày hay chỉ vài hôm
- Ngủ, ăn, cân nặng có thay đổi gì
- Còn thấy thích những việc từng thích không
- Có nghĩ mình là gánh nặng không
- Có dùng rượu hay chất gì nhiều lên không
Buổi khám đầu thường ngắn. Trả lời được sẵn mấy câu này là cách rẻ nhất để không phải quay lại lần nữa chỉ để bổ sung thông tin.
Nên mang theo
- Ghi lại mốc thời gian bắt đầu và những thay đổi trong cuộc sống quanh đó
- Người thân đi cùng nếu bạn muốn
Buổi khám thường diễn ra thế nào
- Trò chuyện, không phải kiểm tra máy móc
- Bộ câu hỏi sàng lọc
- Xét nghiệm cơ bản để loại trừ nguyên nhân cơ thể
- Bàn hướng hỗ trợ phù hợp với hoàn cảnh của bạn